সুগার - October 16, 2026

সুগার ফ্রি পানীয়তে কিটক্যাটের সমান চিনি, স্টারবাকসের বিরুদ্ধে মামলা

সুগার ফ্রি বা চিনি ছাড়া বলে বিক্রি করা পানীয়তে কিটক্যাট চকলেটের সমান চিনি থাকার অভিযোগ উঠেছে বিশ্বখ্যাত কফি বিক্রেতা প্রতিষ্ঠান স্টারবাকসের বিরুদ্ধে।

সকালে এই ৫ ভুলেই বাড়তে পারে সুগার

শুধু মিষ্টি বেশি খেলেই রক্তে সুগার বা শর্করা বেড়ে যায়—এমনটা নয়। প্রতিদিনের জীবনযাপনের কিছু অভ্যাসও রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আমরা অজান্তেই এমন

সুগার ফ্রি মিষ্টি খেলে কী হয় জানেন?

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, ওজন কমানো বা স্বাস্থ্য সচেতনতার কারণে অনেকেই এখন চিনির বদলে কৃত্রিম মিষ্টি ব্যবহার করছেন। তবে নতুন এক গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত কৃত্রিম মিষ্টি দীর্ঘদিন খেলে স্মৃতিশক্তি ও চিন্তাশক্তির ওপর

হঠাৎ রক্তে সুগার কমলেই ঝুঁকিতে পড়ে মস্তিষ্ক, কীভাবে বাঁচবেন?

রক্তে সুগার লেভেল বা শর্করার মাত্রা হঠাৎ কমে গেলে তা শুধু দুর্বলতা বা মাথা ঘোরার কারণই নয়, কখনও কখনও মস্তিষ্কের জন্যও মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। চিকিৎসকদের ভাষায় এই অবস্থাকে